Nascer saúdavel
Programa Preparação para o parto

Sobre
O que é o Nascer Saudável?

O Nascer Saudável é um programa inédito e diferente em Portugal, criado pela fundadora do Bionascimento, e autora do livro com o mesmo nome, a Sandra Oliveira. Aliás, foi o programa que deu nome ao livro. O objetivo principal deste programa é preparar INFORMANDO! Este programa criado em 2007, faz a diferença. Até então as mulheres eram “ensinadas” a obedecer ao que lhes era pedido nos hospitais. As práticas não eram questionadas, nem às mulheres/casais era facultada informação baseada nos melhores fundamentos existentes.
Em tempos tão diferentes como os que vivemos, a informação parece ser cada vez o meio mais importante para se tomar decisões conscientes. Com a pandemia assistimos a um retrocesso, nos poucos avanços que Portugal fez nos cuidados prestados nos blocos de partos.
Os nossos princípios regem-se pelo que sabemos ser o mais saudável, valorizamos a experiência de parto e nascimento num todo, ou seja, tanto a nível emocional como físico, para a mulher e bebé. Acreditamos que o respeito e conhecimento da fisiologia do parto é a base para bons cuidados clínicos e emocionais. Acolhemos as intervenções como algo que deverá ser utilizado como recursos e ferramentas para corrigir os desvios que esta mesma fisiologia possa ter durante o processo

É um programa dirigido a Grávidas/Casais (Grávidos ou não) que beneficia da experiência da formadora, em que o papel do Pai/Acompanhante ocupa um lugar importante no programa, sendo que o Bebé, é o foco principal.
Porque primamos pela qualidade, valorizamos a individualidade de cada casal, e procuramos apoiar com a melhor informação científica, respeitando as opções que cada um sente serem as melhores para si.
saiba mais
No Nascer Saudável irá sentir a experiência da Sandra Oliveira, que já conta com mais de 200 casais acompanhados no parto . Do parto natural ao parto medicalizado, tudo é dado a saber, sem fantasias, sem rodeios nem radicalismos, sem interesses institucionais, e sempre actualizado e com muito sentido de humor.
É um programa desafiante, muito dinâmico, que tanto solta gargalhadas como lágrimas, sempre com duas palavras como condutoras: INFORMAÇÃO e CONFIANÇA!
O programa é apresentado num formato intensivo de 14 horas em dois dias de fim-de-semana, em Sesimbra, ou em formato virtual num total de 12 horas, em horário pós-laboral.
Se tem dúvidas se este é o programa para si, não hesite e fale directamente com a Sandra Oliveira, peça referências ou contactos de outros casais.
Nascer Saudável Presencial ou Online
Presencial em Sesimbra ou ao Domicílio
As duas modalidades mediante agendamento com Sandra Oliveira
Contacto 937 201 630 de preferência por Whatsapp
Programa
Anatomia e fisiologia do parto
Anatomia da gravidez, fisiologia de todo o processo, com grande enfâse nas hormonas, e no quanto o parto é um processo químico.
Períneo: do períneo íntegro à episiotomia
Informação sobre como proteger o períneo, do porquê da episiotomia, e afinal é ou não melhor lacerar.
Acompanhante/Pai
Covid-19 gravidez, parto e pós-parto
No Nascer Saudável aborda-se as questões que surgem aos casais sobre o Covid-19, tendo em conta o melhor conhecimento científico existente.
Rotinas hospitalares vs expectativas
Plano de parto: fazer ou não fazer?
Local de parto: Onde e Porquê?
A amamentação: abordagem bionascimento
Trabalho de parto: o lado físico e emocional.
Conhecer os sinais do corpo e as reações emocionais naturais e normais desencadeadas pelo processo hormonal.
A dor do parto: de temida a aliada
Conhecer os seus sinais de alerta, perceber e identificar a exaustão vs expectativas, e saber quando lhe pôr um fim.
Medos; crenças e preocupações
Identificar os medos naturais e os medos sociais. Perceber, para acatá-los ou desconstruí-los.
Pós-parto: principais dificuldades
Tirar partido das partilhas, para se preparar o melhor possível para as principais dificuldades dos primeiros meses de vida do casal após o nascimento do bebé.


Livro
Nascer Saúdável
Nascer Saudável trata do tema da gravidez e do parto como nunca outro livro o fez em Portugal. É uma obra essencial para nos mantermos actualizados nas formas de proteger a gravidez e nos cuidados prestados no parto.


Indentifique-se!
8 razões para escolher esta Preparação para o Parto

Sobre o programa Nascer Saudável e a
Sandra Oliveira

Quando criou o Bionascimento em 2005, tomou consciência que para existirem melhores cuidados, era imperativo que existisse uma mudança na preparação para o parto. As mulheres estavam a ser “preparadas” para se enquadrarem no que iriam encontrar nos blocos de partos, e não para elas próprias exigirem mudanças e funcionarem assim como motor de engrenagem. Obedecer sem questionar, em lugar de se promover autonomia e autodeterminação. O atraso que Portugal leva nas práticas de parto, também o deve aos programas de preparação para o parto que foram sendo aplicados. E é com base nesta consciência que a Sandra rompe com tudo o que existia de preparação para o parto, e em 2007 faz algo diferente. Sem respirações, nem reflexos condicionados. Sem técnicas, mas muito fundamento, a Sandra com toda a sua paixão cria o programa que fez mudança. Foi o programa que pelo seu mérito deu nome ao livro Nascer Saudável.


“As mulheres não têm que ser “preparadas”, as mulheres precisam sim de informação, confiança, apoio e de profissionais com boas práticas. Tudo o resto, sendo conscientes, elas sabem por essência.
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